Lợi ích không ngờ của việc trồng cây hoa có hương thơm

0
Chỉnh sửa gần nhất

Hoa không chỉ là vật trang trí mà mùi hương của chúng còn có nhiều tác động tốt đến sức khỏe và tâm trạng con người. Do đó, việc trồng cây hoa có hương thơm sẽ giúp bảo vệ tốt sức khỏe thể chất và tinh thần.

1. Ảnh hưởng của mùi thơm đến con người

Sau nhiều năm nghiên cứu, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng, các mùi hương, đặc biệt là hương hoa có ảnh hưởng rất tích cực đến tâm trạng của con người. Người ta có thể tận dụng mùi hương của hoa để điều chỉnh trạng thái tình cảm cũng như tinh thần của con người.

Hương hoa oải hương giúp trị mất ngủ cấp độ nhẹ

Hương hoa oải hương giúp trị mất ngủ cấp độ nhẹ

Nếu được sống trong môi trường có các mùi hương này, trẻ có khả năng tập trung cao hơn, thậm chí những đứa trẻ có khả năng tập trung kém có thể tập trung tốt hơn sau khi ngửi những mùi hương kể trên. 

Rất nhiều người nhạy cảm với mùi hoa tươi. Mùi hương của hoa thủy tiên và hoa violet thường tạo cho người ta cảm giác ấm cúng và mềm mại, mùi hương hoa nhài và hoa đinh hương tạo cảm giác thư giãn nhẹ nhàng khiến người ta quên đi mọi lo âu phiền muộn.

Hương bạc hà giúp giảm đau dầu

Hương bạc hà giúp giảm đau dầu

Tham khảo: Trồng hoa trong lọ thuỷ tinh có khó không?

Tác dụng của hương thơm trong y học đã sớm được biết đến. Rất nhiều mùi hương có khả năng giảm đau, an thần, giúp người ta trở nên phấn chấn hơn, cụ thể là mùi hương của các loại dược phẩm có chứa hương liệu như: Dầu gió, dầu thoa, dầu thơm. Đặc biệt, một số mùi hương có công hiệu trong việc trị liệu một số bệnh, người bệnh chỉ cần ngửi hương hoa hoặc ngắm nhìn các loài hoa, bệnh tự nhiên sẽ khỏi.

Từ xa xưa, người Trung Quốc đã biết dùng hương hoa để trị bệnh và dưỡng sinh. Họ đã biết dùng các loài cây thơm làm thành gối, chữa các bệnh như: Cao huyết áp, mất ngủ, suy nhược thần kinh, chứng hồi hộp và tiêu chảy ở trẻ em.

2. Tại sao hương thơm có thể tác động đến tâm trạng con người?

Dưới tác dụng của ánh sáng, các tế bào hoa, lá và thân cây giải phóng ra một loại dầu có mùi đặc trưng. Khi mùi thơm phát tán ra không khí hoặc tiếp xúc với tế bào cảm giác trong khoang mũi, nó sẽ thực hiện một chức năng đặc biệt. 

Các loại tinh dầu giúp giảm đau, lên tinh thần cho con người

Các loại tinh dầu giúp giảm đau, lên tinh thần cho con người

Rất nhiều loại dầu thơm được làm từ cây xanh hương liệu đều có khả năng trị bệnh và dưỡng sinh như: Dầu thông, dầu bạc hà. Khi các mùi thơm này thâm nhập vào cơ thể con người, nó sẽ kích thích các giác quan, tạo nên phản ứng tiêu viêm, lợi tiểu; tương tự, ngửi mùi hoa oải hương có thể giảm được triệu chứng đau đầu, hồi hộp,… thậm chí nó còn khiến cho người ta cảm thấy phấn chấn hơn, kích thích sự hoạt động của hệ thống thần kinh.

3. Tác dụng của hương hoa

Tùy theo tính chất, mỗi nhóm mùi hương lại có công dụng khác nhau. Dưới đây là một số mùi hương quen thuộc mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ đâu.

  • Oải hương: Làm giảm huyết áp, là liệu pháp thư giãn tinh thần. Oải hương sẽ giúp điều tiết cảm xúc cũng như làm giảm chứng khó ngủ, cân bằng tính tình hấp tấp, bốc đồng.
  • Hoa hồng: Kích thích hormone nữ estrogen khiến người dùng dễ mở lòng, trở nên ấm áp và dịu dàng, giúp cân bằng cảm xúc. 
  • Cam đắng (bergamot): Làm tĩnh tâm, xoa dịu cảm xúc của những người hay suy nghĩ, lo lắng.
  • Gỗ đàn hương: Kích thích giấc ngủ sâu.
  • Gỗ tuyết tùng: Có tính an thần, phù hợp với người hay lo lắng, mất ngủ.

4. Các liệu pháp trị liệu bằng mùi hương

Tinh dầu hương hoa có tác dụng tốt với sức khỏe 

Những người có thể chất quá nhạy cảm, không thể gần hoa, có thể dùng 1 lượng tinh dầu thích hợp để thay thế, bởi tinh dầu là tinh tuý của hoa. Hương thơm của tinh dầu không chỉ giúp không gian trở nên dễ chịu hơn mà còn mang lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm hồn.

Tinh dầu hoa hồng giúp dưỡng da, chống lão hóa

Tinh dầu hoa hồng giúp dưỡng da, chống lão hóa

Trong hoa hồng có loại tinh dầu đặc biệt có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khoẻ, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn có tác dụng chống lão hóa, dưỡng da.

Nếu có điều kiện, có thể thu thập một ít cánh hoa phơi khô, bỏ vào trong túi vải, làm thành túi thơm, để ở đầu giường cũng mang lại hiệu quả rất tốt.

Ngoài ra, ngửi hương hoa quả cũng có tác dụng cho sức khỏe. Hương táo giúp ngủ ngon; hương cam, quýt có tác dụng thức tỉnh trí não.

Hương hoa giúp xoa dịu cảm xúc

Trong ngành tâm lý  học, có 1 liệu pháp sử dụng các loại hương khác nhau để làm dịu các cảm xúc khó chịu của con người. Hiện nay có vài loại hương đã được chứng minh có tác dụng trị liệu nhất định. 

  • Hương bưởi có tác dụng nâng cao tinh thần ở mức thức hợp, giúp tăng cường khả năng ứng biến, làm giảm cảm giác mệt mỏi, nâng cao năng suất công việc. 
  • Hương cam có tác dụng kiện tì, có thể điều hòa khí ở gan, đánh tan cảm giác bứt rứt khó chịu. 
  • Hương chanh kích thích trung khu hô hấp, cải thiện tuần hoàn não, phòng chống các bệnh cảm cúm lây truyền, đồng thời làm giảm hiện tượng kết đờm ở khí quản. 
  • Hương bạc hà giúp tự tin hơn; hương hoa oải hương giúp chữa trị mất ngủ ở mức độ nhẹ…

Liệu pháp hương thơm trị suy nhược thần kinh

Ngày nay, để chữa trị các loại bệnh liên quan đến suy nhược thần kinh, chủ yếu người ta dùng các loại thuốc an thần…khiến người sử dụng dễ bị “nghiện”, thậm chí dẫn đến các tác dụng phụ như trầm cảm, huyết áp thấp, chóng mặt…

Liệu pháp hương thơm trị suy nhược thần kinh

Liệu pháp hương thơm trị suy nhược thần kinh

Trong khi đó, liệu pháp hương thơm lại là một cách thức tốt để trị liệu chứng mất ngủ hay lo lắng. Hương hoa quế có tác dụng trấn an tinh thần. Hương hoa nhài giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ chữa các bệnh viêm phế quản. Hương hoa uất kim cương có thể hỗ trợ trị liệu các chứng hay lo lắng, trầm cảm. Hương hoa mẫu đơn khiến cơ thể sản sinh cảm giác vui vẻ, trấn tĩnh, và giúp ngủ ngon.

Trên thực tế bạn có thể trồng các cây hoa có hương thơm trước cửa nhà, nếu nhà nhỏ bạn có thể trồng trong chậu cây vô cùng tiện lợi.

Thông tin thêm về  Cách Trồng hoa cát tường

Ngọc Hân

Theo hoasaigon.com.vn

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng