Những loại hoa, cây cảnh nên và không nên để trong phòng ngủ

0

Trồng hoa trong phòng ngủ sẽ giúp không khí trong lành và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, tuy nhiên cũng có 1 số loại cây bạn không nên để trong phòng ngủ vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Dưới đây là những loại hoa, cây cảnh bạn nên và không nên trồng trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

I. Những loại cây, hoa nên trồng trong phòng ngủ

Với những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng, dễ bị stress dẫn đến mất ngủ thì việc trồng một số cây cảnh trong phòng ngủ sẽ giúp cải thiện tâm trạng, khiến bạn dễ dàng có giấc ngủ ngon.

1. Hoa nhài

Một nghiên cứu của trường đại học Wheeling Jesuit đã chứng minh tác dụng của hoa nhài đối với giấc ngủ con người. Kết quả cho thấy, loài hoa này giúp giảm lo lắng, căng thẳng, khiến cho giấc ngủ sâu hơn, tạo cảm giác thư thái mỗi khi thức dậy nhờ hương thơm dịu nhẹ.

Hoa nhài nên trồng trong phòng ngủ để thanh lọc không khí

Không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, những khóm hoa nhài nhỏ còn khiến cho căn phòng trở nên tươi sáng hơn và đem lại một mùi hương dễ chịu.

2. Hoa oải hương

Khác với phần lớn các loài thực vật, hoa oải hương thải ra khí oxy vào ban đêm, do đó nếu đặt một chậu oải hương trong phòng ngủ sẽ giúp không khí ban đêm mà bạn hít thở trong lành hơn.

Hoa oải hương giúp không khí phòng ngủ trong lành hơn

Đây là loài hoa được biết đến nhiều nhất với công dụng giảm lo lắng, giúp bạn dễ ngủ. Một nghiên cứu đã cho thấy mùi thơm của hoa oải hương giúp trẻ sơ sinh ít khóc, khiến các bé ngủ ngon hơn, đồng thời giảm căng thẳng cho cả các bà mẹ.

Đối với phụ nữ, hoa oải hương còn giúp giảm thiểu tình trạng bị tỉnh giấc giữa đêm. Đây quả là sự lựa chọn tuyệt vời cho phòng ngủ của bạn.

3. Cây nha đam (lô hội)

Nha đam là loại cây quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em vì công dụng làm đẹp vô hạn của nó. Không chỉ vậy, nha đam có nhiều công dụng trong việc cải thiện giấc ngủ vì nó thải ra khí oxy vào ban đêm, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Trồng nha đam trong phòng ngủ giúp bạn ngủ sâu hơn

Đặc biệt, khi hàm lượng chất độc hại trong phòng tăng cao, trên thân của lô hội sẽ xuất hiện những đốm nâu. Nhờ vào dấu hiệu này mà bạn sẽ nhận biết được tình trạng báo động của không khí để tìm cách cải thiện.

Loại cây này cũng rất dễ trồng và không tốn quá nhiều thời gian chăm sóc nên bạn có thể “tậu” ngay một chậu cây để đặt trong phòng ngủ.

4. Cây lưỡi hổ

Tương tự như nha đam, cây lưỡi hổ cũng nhả oxy vào ban đêm. Cây lưỡi hổ được ví như “máy lọc không khí” trong nhà nhờ khả năng thanh lọc các chất formaldehyde, trichloroethylene và benzene trong không khí rất tốt. Nhờ đó, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau đầu và điều hòa huyết áp giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi và dễ ngủ hơn.

Cây lưỡi hổ trồng trong phòng ngủ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Loại cây này cũng rất dễ sống và không đòi hỏi sự chăm sóc cầu kỳ nên bất cứ gia đình nào cũng có thể trồng trong nhà.

5. Cây trầu bà

Cây trầu bà hay còn có Vạn Niên Thanh leo, cây sắn dây Hoàng kim, Thạch Cam Tử, Trầu Ba Vàng, Hoàng Tam Điệp… rất dễ chăm sóc vì không cần nhiều ánh sáng nên phù hợp với những người bận rộn.

Cây trầu bà có khả năng hút được khí độc từ máy vi tính

Cây có khả năng hút được khí độc từ máy vi tính, loại bỏ chất gây ung thư formaldehydes và nhiều chất hóa học dễ bay hơi khác, là loại lọc không khí rất tốt, tạo cảm giác thư thái, dễ chịu giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. và chúng được phong danh hiệu “nhà vô địch” trong các cây nội thất hấp thụ khí độc.

6. Cây dây nhện

Đây cũng là một trong những loại cây có khả năng làm sạch không khí hiệu quả. Theo kết quả nghiên cứu của NASA, cây dây nhện có khả năng loại bỏ tới khoảng 90% chất formaldehyde, một chất gây ung thư tồn tại trong không khí. Ngoài ra, loại cây này còn được biết đến với khả năng hấp thụ mùi và khói trong không khí.

Cây dây nhện có khả năng làm sạch không khí hiệu quả

7. Cây dành dành

Loại cây này có lá xanh bóng và hoa màu trắng rất đẹp mắt. Hoa dành dành còn có hương thơm dễ chịu giúp thư giãn, giảm đau đầu. Vì thế nhiều người thích trồng một chậu cây dành dành trong không gian phòng ngủ để có giấc ngủ ngon hơn. Cây dành dành là loại cây ưa sáng, vì thế nếu trồng trong phòng ngủ bạn nên đặt chúng gần cửa sổ nhé.

Cây dành dành trồng trong phòng ngủ giúp ngủ ngon hơn

8. Cây nữ lang

Đây được mệnh danh là “cây thuốc vàng” cho những người mắc chứng mất ngủ. Trong quá khứ, người ta đã sử dụng rễ cây nữ lang để pha trà giúp chữa bệnh khó ngủ. Thậm chí chỉ cần ngửi mùi hương của loại cây này, bạn cũng có thể dễ dàng thiếp đi nhanh chóng và có giấc ngủ ngon hơn.

Cây nữ lang là bài thuốc vàng cho những người mất ngủ

Loại cây này cần có ánh sáng mặt trời 6 tiếng mỗi ngày nên sẽ rất thích hợp nếu bạn để nó cạnh cửa sổ.

10. Cây thường xuân

Đây là loại cây dây leo rất dễ trồng. Thường xuân có khả năng sống ở nơi ít sáng và không gian hẹp, nên thích hợp trồng trong nhà. Nhiều người thường trồng thường xuân trong chậu nhỏ vừa để trang trí vừa để làm sạch không khí trong nhà. Bởi lá thường xuân có khả năng hấp thụ rất tốt formaldehyde, một trong những chất gây ô nhiễm không khí rất phổ biến.

Cây thường xuân giúp làm sạch không khí hiệu quả

11. Cây lan ý

Cây lan ý cũng là loại cây cảnh được trồng phổ biến trong nhà. Lan ý có khả năng loại bỏ các chất gây ô nhiễm phổ biến là formaldehyde, benzene và trichloroethylene. Ngoài ra, loại cây này còn có khả năng tăng độ ẩm không khí trong phòng ngủ lên 5%, giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn. Lan ý cũng rất dễ trồng và không đòi hỏi nhiều sự chăm sóc. Vì thế loại cây này rất lý tưởng và nên trồng trong phòng ngủ, vừa để trang trí, vừa giúp làm sạch không khí trong phòng.

Cây lan ý trồng trong phòng ngủ giúp loại bỏ những chất độc hại

12. Cây cọ lá tre

Nếu trong nhà trồng một chậu cây cọ lá tre, nó sẽ giúp bạn làm sạch không khí trong nhà, loại bỏ bớt mùi hôi và các chất độc hại. Nhờ đó mà bạn sẽ có được giấc ngủ nhanh và sâu hơn rất nhiều. Khi trồng loại cây này bạn chỉ cần chú ý giữ ẩm cho đất là được. Tuy nhiên, cũng không cần thiết phải tưới quá nhiều nước cho cây đâu nhé.

Cây cọ lá tre giúp làm sạch không khí trong nhà

13. Hoa cúc đồng tiền

Đây là loại hoa rất đẹp mắt, dù không có nhiều hương thơm nhưng chúng có khả năng loại bỏ chất trichloroethylene và giải phóng khí oxy vào ban đêm để làm sạch không khí trong phòng. Nếu trồng hoa cúc đồng tiền trong phòng ngủ thì bạn nên trồng ở gần cửa sổ, bởi loài hoa này rất ưa sáng nhé.

Hoa cúc đồng tiền giúp làm sạch không khí trong phòng

14. Cúc vạn thọ

Những bông hoa cúc vạn thọ nhiều màu sắc chắc chắn sẽ giúp căn phòng của bạn bừng sáng. Hơn nữa, chúng cũng giải phóng oxy vào ban đêm giúp bạn hít thở dễ dàng. Đặc biệt, với những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ hoặc dị ứng thì việc trồng một chậu cúc vạn thọ chắc chắn sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Cúc vạn thọ thải khí ô xi giúp dễ thở hơn khi ngủ

Ngoài việc để cây trong phòng ngủ thì việc bố trí phòng ngủ hợp phong thủy cũng là 1 yếu tố rất quan trọng không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe của bạn mà còn ảnh hưởng đến tài vận của gia đình. Bạn có thể tham khảo tất cả những lưu ý, kiêng kỵ và cách bố trí phòng ngủ theo phong thủy được trình bày chi tiết trong bài viết: Cách bố trí phòng ngủ theo phong thủy.

II. Những loại cây, hoa không nên trồng trong phòng ngủ

Tuy nhiên, không phải loại cây nào cũng nên để trong phòng ngủ, chúng ta cần lưu ý một số loại cây không nên trồng trong phòng ngủ bởi những loại hoa này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và giấc ngủ của bạn.

1. Cây hoa hồng

Loại cây này có thể hút rất nhiều khí có hại, tỏa mùi thơm dày đặc khiến cơ thể buồn nôn, ức chế thậm chí khó thở. Vì thế hoa hồng chỉ thích hợp khi cắm ở những chỗ có không gian rộng như phòng khách, hội trường.

Không nên trồng cây hoa hồng trong phòng ngủ

2. Hoa bách hợp

Có thể hút được những chất hóa học bốc hơi nhưng mùi thơm của nó khiến thần kinh trung tâm hưng phấn quá độ, gây nên chứng mất ngủ.

Hoa bách hợp không nên để trong phòng ngủ vì mùi khá khó chịu

3. Các loại tùng bách

Mùi hương của những loại này có tác dụng kích thích dạ dày và đường ruột rất mạnh, chúng không những làm ảnh hưởng đến việc ăn uống mà còn có thể làm cho phụ nữ đang mang thai cảm thấy tâm phiền, ý loạn, tức ngực, buồn nôn.

Các loại tùng bách cũng không nên đặt trong phòng ngủ vì sẽ gây khó chịu

4. Cây anh thảo

Trong đêm, loại hoa này tỏa mùi thơm kích thích khứu giác, nếu hít thời gian lâu sẽ khiến người ngửi bị bệnh huyết áp cao, bệnh tim, choáng, hoa mắt, bệnh nặng thêm. Nhưng loại hoa này cũng là một loại hoa thơm dáng đẹp và có tác dụng trừ muỗi thường thích hợp bài trí trong sân nhà và ban công.

Cây anh thảo không nên để trong phòng ngủ

5. Cây trúc đào

Khi bẻ một cành trúc đào khỏi thân ta sẽ thấy nó tiết ra một loại dịch màu trắng sữa. Nếu tiếp xúc với chúng trong thời gian dài có thể khiến chúng ta bị trúng độc, đầu óc quay cuồng. Thậm chí nếu nặng có thể gây ra chứng giảm trí nhớ.

Cây trúc đào đặt trong phòng ngủ có khả năng gây ngộ độc

6. Hoa dạ lan hương

Ban đêm loài hoa này sẽ phát tán rất nhiều các hạt nhỏ có tác dụng kích thích khứu giác, nếu ngửi quá nhiều, quá lâu thì sẽ làm cho những người bị cao huyết áp và người bị bệnh tim cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, khó chịu, thậm chí có thể làm cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn

Hoa dạ lan hương cũng không nên trồng trong phòng ngủ sẽ gây khó chịu

7. Cẩm tú cầu

Những hạt phấn nhỏ do hoa cẩm tú cầu phát tán ra tiếp xúc với người sẽ làm cho da của người bị dị ứng.

Những hạt phấn nhỏ do hoa cẩm tú cầu phát tán ra tiếp xúc với người sẽ làm cho da của người bị dị ứng

Không gian phòng ngủ (thuộc Âm), thiên về tĩnh vì thế không nên trồng những loại cây to, màu đậm và gốc xù xì, thô nhám. Tránh những cây bon sai, cây lá to làm vướng víu lối đi, cản trở việc di chuyển và che khuất tầm nhìn.

Đặc biệt là nên đặt những cây hoa tươi ở đầu giường sẽ có hiệu quả khai vận cho gia chủ. Tuy nhiên cũng lưu ý khi chọn cây hoa nên lấy những màu sắc nhẹ nhàng làm chủ đạo, không nên chọn những loại hoa có màu và hương đậm để tránh sự ngột ngạt và dị ứng. Trang trí cây xanh cần thể hiện được tác dụng và đặc điểm của phòng ngủ, đó là sự mềm mại, thoải mái, dễ chịu và yên tĩnh. Vì vậy, khi chọn cây đặt trong phòng ngủ bạn nên chọn những cây có thân lá dài, chọn những cây có nhiều lá làm chủ đạo.

Những loại hoa, cây cảnh nên và không nên để trong phòng ngủ
5 (100%) 1 vote[s]

Chức năng bình luận đã bị đóng